Mueslibrot

Müslibrot

Zutaten 150g Haferflocken 40g Chiasamen 100g Sonnenblumenkerne 60g Sojakerne (oder Nüsse) 40g Leinsamen geschrotet 40g Korinthen (oder Rosinen) 15g Öl neutral 15g Honig (od. Ahornsirup, Agavendicksaft) 5g Salz Etwas Zimt 300 Wasser Zubereitung Alle Zutaten mischen und in eine oder mehrere kleine ausgefettete Kastenformen tun. Abgedeckt etwa 2h quellen lassen. Danach im vorgeheizten Ofen bei …